Práctica

“Cuando la mente está vacía, se encuentra siempre dispuesta para cualquier cosa, abierta a todo. A la mente del principiante se le presentan muchas posibilidades; a la del experto, pocas.”
— Shunryu Suzuki. Mente Zen, Mente de Principiante.

Te invitamos a participar de nuestra práctica zen los siguientes días y horarios:

Zazen

Todos los viernes de 19:00 a 20:10 horas.

Dinámica

19:00 – 19:25: Zazen. Práctica zen sentados, mirando al centro.
19:25 – 19:30: Kinhin. Práctica zen caminando.
19:30 – 19:55: Zazen. Práctica zen sentados, mirando al muro.
19:55 – 20:10: Recitación de Sutras.

 

Zazenkai
Práctica extendida cada primer y tercer domingo del mes, desde las 09:00 a las 12:10 horas.

Dinámica

09:00 – 09:25: Zazen. Práctica zen sentados, mirando al centro.
09:25 – 09:30: Kinhin. Práctica zen caminando.
09:30 – 09:55: Zazen. Práctica zen sentados, mirando al muro.
09:55 – 10:00: Kinhin. Práctica zen caminando.
10:00 – 10:25: Zazen. Práctica zen sentados, mirando al muro.
10:25 – 10:30: Kinhin. Práctica zen caminando.*
10:30 – 10:55: Zazen. Práctica zen sentados, mirando al muro.*
10:55 – 11:00: Kinhin. Práctica zen caminando.*
11:00 – 11:25: Zazen. Práctica zen sentados, mirando al centro.*
11:25 – 11:50: Recitación de Sutras.

* Estos bloques a veces son reemplazados por alguna lectura o contacto con nuestro maestro Daniel Terragno.

Si eres nuevo, te recomendamos llegar 15 minutos antes del inicio para poder guiarte y resolver tus dudas.

Se puede ingresar entre los períodos de zazen, una vez finalice el Kin-Hin.

Por motivos de seguridad, los días domingos y festivos, la puerta se encontrará cerrada. Por favor esperar a que se abra en los períodos de kin-hin.

 

Ubicación

Instituto de Cultura Oriental
Luis Thayer Ojeda 390, Providencia, Santiago.