Retiro Zen Online (vía Zoom)

Sanghas Zen Montañas y Mar y Zen Viento del Sur

6 al 8 de noviembre 2020

 

Inicio: viernes 6 noviembre 20:00 horas.

Término: domingo 8 de noviembre 16:30 horas aproximadamente.

 

El retiro es abierto a todos, previa inscripción. Será en idioma español.

Si no tienes mayor experiencia en retiros Zen por favor coméntanos.

Los participantes pueden participar del retiro completo o en forma parcial.

Habrá dokusan (entrevista privada con el maestro) para aquellas personas que participen del retiro completo (solicitudes especiales comunicarse previamente) y que no tienen habitualmente dokusan con Daniel.

 

Costo: Donación voluntaria que será entregado como Dana (donación) al Roshi.

Sugerido: CL$ $15.000 – AR$ 1.200 – US$ 15

 

Horario Retiro Online (Horario de Verano de Chile GMT-3:00)

Viernes 6

20:00    Zazen / Bienvenida del Roshi / Indicaciones generales y procedimiento dokusan

21:00    Descanso

Sábado 7 y Domingo 8

Bloque 1

7:00      Zazen / Kinhin

8:30      Desayuno / Descanso

Bloque 2

10:00    Sutras de la mañana

10:25    Zazen / Kinhin *

12:00    Almuerzo / Descanso

Bloque 3

14:00    Zazen

14:25    Teisho

15:30    Zazen / Kinhin

16:30    Merienda / Descanso

Bloque 4

18:30    Zazen / Kinhin *

20:30    Sutras anochecer (corto)

20:40    Descanso

* Los bloques de Zazen / Kinhin son de 25 minutos de zazen (meditación sentado) y 5 minutos de kinhin (meditación caminando).

* El retiro online termina el domingo al finalizar el bloque 3 (16:30 hrs aproximadamente)

* En los bloques 2 y 4 habrá dokusan para aquellos que participen del retiro completo y dando preferencia a los que no tienen habitualmente dokusan con el Roshi durante el año. El dokusan será de 10 minutos por persona y será agendado previamente. Se le entregará a cada uno la(s) hora(s) que le toca, y debe estar disponible en la sesión Zoom de dokusan al menos 5 minutos antes de su hora asignada de dokusan.

 

Recomendaciones

  • Instalar Zoom en computador o dispositivo móvil previamente y hacer pruebas de audio y video.
  • Siempre ingresar a las prácticas con el audio apagado para no introducir ruidos a la sesión.
  • Como una forma de fortalecer la práctica en grupo se sugiere tener el vídeo encendido durante la práctica (no es obligatorio).
  • Para dokusan el audio y video debe operar en forma estable y tener una conexión a Internet estable y fluida.
  • Se recomienda colocar una alarma para 5 minutos antes de la hora asignada de dokusan.
  • Dentro de lo posible participar de todas las actividades.
  • Procurar estar en lugar tranquilo, si es posible silencioso. Tener ya prevista la alimentación y otros insumos que vayas a necesitar durante el retiro.
  • Dentro de lo posible mantener el silencio durante los descansos, como también no usar redes sociales ni mensajes de texto.
  • Si vives con más personas les puedes compartir el horario para que puedan colaborar dentro de lo posible con la tranquilidad y armonía del espacio. Si vives solo puede ser buena idea avisar a tus más cercanos.
  • Se hará un ensayo de conexión previo para quienes quieran comprobar que les funciona bien Zoom. Y ya que es primera vez que haremos un retiro online con dokusan, ensayaremos cómo operar Zoom para conectarse a dokusan. Este ensayo es opcional y se hará el miércoles 4 de noviembre a las 20:00 horas por Zoom.

 

Inscripciones

Envía tu solicitud al correo zenmontanasymar@gmail.com.

Plazo inscripción hasta el martes 3 de noviembre.

 

¡Los esperamos! Gassho~

Suspensión de las sentadas

Queridas compañeras y queridos compañeros de sangha:

Dada la contingencia resultante de la pandemia de coronavirus, las sentadas de la sangha en el espacio Cyrculos se suspenden hasta nuevo aviso.

De antemano gracias por su comprensión.

Gassho~

Nuevo lugar de zazen

Querida Sangha Zen Montañas y Mar,

Nuestras sentadas de los martes 7:30-8:40 PM y primeros y terceros domingos de cada mes de 9:00-12:00 PM serán ahora en un nuevo lugar en pleno Barrio Italia. Es en Cyrculos, Espacio Proactivo, ubicado en Malaquías Concha #0348, Providencia.

 

¡Todos invitados!

ZEN MONTAÑAS Y MAR INVITA A SU SESSHIN DE VERANO 2020

El sesshin de verano de Zen Montañas y Mar ( www.zenmontanasymar.org ) tendrá lugar desde el miércoles 12 de febrero 6PM al domino 16 de febrero de 2019 a las 3PM, en la casa de retiros de los Padres Franciscanos en San Francisco de Mostazal (detalles, incluyendo mapa y fotos del lugar, en https://franciscanos.cl/casas-de-retiro/ ).

El sesshin es una forma tradicional de práctica en silencio que incluye zazen (meditación sentada en períodos de 25’ cada vez), kin-hin (meditación caminando), oryoki (meditación durante las comidas, habrá instrucción previa), samu (meditación en el trabajo), dokusan (entrevistas individuales con el Maestro), teishos (presentaciones diarias del Dharma por parte del Maestro) y meditación en el ocio (Ver horario adjunto). El precio del sesshin incluye todas estas actividades, más comidas (todas vegetarianas) y alojamiento en piezas individuales con baño privado.

Se favorecerá a los que participen de todo el retiro. Habrá un premio para los que se inscriban temprano. El costo será de $ 171.000 para los que se inscriban antes del 15 de enero y de $ 191.000 para los que quieran hacerlo después de esa fecha. Para los que lo requieran, habrá facilidades de pago en mensualidades. Se puede empezar a abonar desde este momento.

Reembolsos:

  • 100% de lo amortizado, si se pide hasta un mes antes del comienzo del sesshin
  • Hasta 50% del valor amortizado, si se pide quince días antes del comienzo del sesshin
  • Posterior a esa última fecha no habrá reembolsos
  • Por casos especiales, por favor consultar

Las personas que aún no se han sentado con Zen Montañas y Mar deberán hacerlo al menos una vez antes del sesshin en el ICO (Martín de Zamora 5642, Las Condes, Santiago. Metro Manquehue) y además, si no lo conocen, participar en una sesión enseñanza de oryoki el viernes o domingo justo antes del sesshin (detalles de las sentadas viernes y domingo en www.zenmontanasymar.org ).

Para inscribirse, por favor envíen un correo a:  Felisep@gmail.com y a Seido729@gmail.com

Todos invitados,
Zen Montañas y Mar
( www.zenmontanasymar.org )

 

Horario Actividades Sesshin de Verano 2020

Zen Montañas y Mar

1° Bloque:
5.00 hrs. Suenan las campanillas. Despertar.
5.30 hrs. Té, Zazén / Kin Hin (Por favor a las 5.25 AM en el Dojo)
8.00 hrs. Desayuno Oryoki
8:30 hrs. Samu (ver pizarra de tareas asignadas)

2° Bloque:
10.00 hrs. Recitaciones Tradicionales (Sutras)
10.30 hrs. Zazén/Kin Hin
12.30 hrs. Almuerzo Oryoki y descanso
13:00 hrs. Samu (ver pizarra de tareas asignadas)

3° Bloque:
14.30 hrs. Té, Zazén
15.00 hrs. Teisho (Charla Dharma)
16.00 hrs. Zazén / Kin Hin/ Práctica corporal
18.00 hrs. Merienda Oryoki
18:30 hrs. Samu (ver pizarra de tareas asignadas)

4° Bloque:
19.30 hrs. Zazén / Kin Hin
21.00 hrs. Sutras Vespertinas
21.30 hrs. Fin de actividad y sueño

ZEN MONTAÑAS Y MAR INVITA A SU SESSHIN DE INVIERNO 2019

El sesshin de invierno de Zen Montañas y Mar (www.zenmontanasymar.org) tendrá lugar desde el miércoles 28 de agosto a las 6 PM al domingo 1 de septiembre de 2019 a las 3 PM, en la casa de retiros de Miravalle (www.miravalle.cl). Como ya es habitual, el sesshin será dirigido por nuestro Maestro Daniel Terragno Roshi, que viene de California especialmente a estos efectos.

El sesshin comienza el miércoles a las 18:00 horas con una ligera cena informal y termina el domingo 1 de septiembre con un almuerzo informal de cierre y desarmado del dojo.

El sesshin es un retiro de silencio. Tendremos zazen (meditación sentada), kin-hin (meditación caminando), samu (meditación en el trabajo), canto de sutras (meditación en el canto de los textos), comidas oryoki (meditación durante las meriendas), teishos (charlas Dharma del Maestro), dokusan (entrevistas individuales con el Maestro), y meditación durante los tiempos libres. Adjunto puede verse el horario del sesshin.

Inscripciones:

  • Inscripciones abonando al menos el 50%, con lo que se congela el precio final. Para hacerlo, contactar a Felipe ( Felisep@gmail.com )
  • Valor $138.000 hasta el 31 de julio. $160.000 a partir del 1 de agosto
  • Consultar a Felipe por pago en cuotas o becas ( Felisep@gmail.com )

Reembolsos:

  • 100% hasta el 31 de julio
  • Hasta 50% del valor del sesshin hasta el 16 de agosto
  • Posterior a esa fecha no hay reembolsos
  • Por casos especiales por favor consultar

El precio incluye alojamiento y comidas (vegetarianas), pero no incluye el transporte. Para ir y volver de Miravalle, habitualmente compartimos espacios en autos de miembros de la sangha, por lo que quienes necesiten transporte habitualmente se acomodan sin mayor dificultad. Se dará preferencia a las personas que se inscriban por todo el sesshin, quedando en lista de espera los postulantes a participación de tiempo parcial.

Para apoyar la logística de todo el sesshin, las personas que ya tienen decidida su inscripción por favor completar el siguiente formulario del link a continuación: https://forms.gle/noz58t7MYWM9M2aU6

Las personas que aún no se han sentado con Zen Montañas y Mar deberán hacerlo al menos una vez antes del sesshin en el ICO (Martín de Zamora 5642, Las Condes) y además, si no lo conocen, participar en una sesión enseñanza de oryoki el viernes o domingo antes del sesshin. Detalles en www.zenmontanasymar.org

Anuncio de Sentadas ICO

Querida Sangha Zen Montañas y Mar,

Queremos retomar nuestras habituales sentadas de los viernes 7-8 PM y primeros y terceros domingos de cada mes de 9-12 PM. Las sentadas serán ahora en el nuevo local del ICO en Martín de Zamora 5642 (casi esquina Domingo Bondi, Metro Manquehue). Nuestro zendo estará en el edificio del fondo. Para llegar se pasa por la puerta/reja en el costado derecho del primer edificio hasta llegar al fondo del sitio.

Queremos tener una primera sentada inaugural el viernes 1 de marzo y luego nuestro primer zazenkai el domingo 3 de marzo.

¡Todos invitados a estas sentadas inaugurales!

CARTA A LA SANGHA ZMM

Aprovechamos de darles a todos un sentido saludo de fin de año y los mejores deseos para el nuevo comienzo en que estamos. Que para todos ustedes y los suyos, que 2019 sea un año con mucha sabiduría y compasión. Para nosotros en Zen Montañas y Mar este año será el del traslado de local de práctica conjunta. El ICO debe abandonar el espacio que arrienda en Luis Thayer Ojeda 390 el día 30 de enero 2019 y se trasladará a Martín de Zamora 5642, cerca de Manquehue. Hemos sido invitados a seguir practicando en ese nuevo local a partir del primero de marzo de 2019, por lo que lo hemos visitado y constatado que es amplio y se presta mucho para nuestras prácticas. Pero aún no sabemos cuánto nos costaría. Por eso estamos explorando opciones y si saben de espacios que se arrienden, que sean apropiados, tengan espacio para guardar nuestros utensilios, estén disponibles los viernes 7PM y dos domingos por mes, y no sean muy caros, les agradeceríamos nos lo hicieran saber a la brevedad posible. 

Por favor infórmenos al correo de la sangha: zenmontanasymar@gmail.com

Muchas gracias y que tengan un año con mucha práctica.

En gassho,
ZMM

Actualización

Querida Sangha,


Cómo saben, la opción del nuevo lugar a donde se trasladará el ICO, tiene un costo más elevado que el arriendo anterior. Este nuevo arriendo no alcanza a ser cubierto por los actuales aportes que hace un grupo de personas a la sangha, por lo cual se nos hace imperioso contar con apostantes adicionales que nos permita cubrir los gastos de arriendo del nuevo lugar.   El valor de este arriendo es de aproximadamente $165.400 mensuales ,  y tenemos aportes actualmente por $127.000, por lo cual nos falta  cerca de $40.000 para alcanzar a cubrir dicho arriendo.  Aquellas personas que puedan y quieran ayudar con un aporte mensual , favor comunicarse con Felipe Sepúlveda , al mail felisep@gmail.com, indicando el monto con el cual podrían aportar mensualmente y él les dará las instrucciones de transferencia a la cuenta de la Sangha,

En gassho,

ZMM

Nueva actualización

Querida Sangha,

Esperando que estén muy bien, les contamos que todavía necesitamos un esfuerzo colaborativo de todos de modo de cubrir el nuevo arriendo del ICO (6 UF). Con las donaciones actuales comprometidas se nos produce una brecha que hace no sustentable nuestro compromiso de tener un lugar de práctica conjunta.

Aquellas personas que puedan y quieran ayudar con un aporte mensual y/o aumentar el que ya realizan, favor comunicarse con Felipe Sepúlveda, al mail felisep@gmail.com, indicando el monto con el cual podrían aportar mensualmente y él les dará las instrucciones de transferencia a la cuenta de la Sangha,

En gassho,

ZMM

Rohatsu 臘八 2018

 

“Y surgió en mí el entendimiento y la visión: inconmovible es mi mi liberación. Este es el último nacimiento. Ahora no hay nueva existencia.”
— Dhammacakkappavattana Sutta

Literalmente, Rohatsu significa Octavo día el duodécimo mes. Es cuando Buda alcanzó la iluminación apenas la estrella del amanecer se levantó en el horizonte.

Te invitamos este Viernes 07 de Diciembre a una sesión de práctica extendida de 19:00 a 00:00 horas para celebrar este acontecimiento.

Esto será en el Instituto de Cultura Oriental (ICO) ubicado en Luis Thayer Ojeda 390, Providencia.

La dinámica será:

  • 19:00 a 21:30 Zazen y Kinhin (en ciclos de 25 minutos sentados y 5 caminando)
  • 21:30 a 22:15 Lectura y Té
  • 22:15 a 23:45 Zazen y Kinhin (en ciclos de 25 minutos sentados y 5 caminando)
  • 23:45 a 00:00 Sutras

Se ruega llegar 5 minutos antes de la partida, o 15 si no has practicado zazen. La puerta se abrirá en los períodos de kinhin para entrar al dojo cuando se indique. Por favor espera con tranquilidad afuera hasta que la puerta se abra nuevamente.

¡Te esperamos!

En gasshō

ZEN MONTAÑAS Y MAR INVITA A SU SESSHIN DE VERANO 2019

INVITACIÓN

El sesshin de verano de Zen Montañas y Mar (www.zenmontanasymar.org) tendrá lugar desde el miércoles 13 de febrero 6 PM al domingo 17 de febrero de 2019 a las 3 PM, en la casa de retiros de los Padres Franciscanos en San Francisco de Mostazal (detalles, incluyendo mapa y fotos del lugar, en https://franciscanos.cl/casas-de-retiro/).

El sesshin es una forma tradicional de práctica en silencio que incluye zazen (meditación sentada en períodos de 25’ cada vez), kin-hin (meditación caminando), oryoki (meditación durante las comidas, habrá instrucción previa), samu (meditación en el trabajo), dokusan (entrevistas individuales con el Maestro), teishos (presentaciones diarias del Dharma por parte del Maestro) y meditación en el ocio (Ver horario adjunto). El precio del sesshin incluye todas estas actividades, más comidas (todas vegetarianas) y alojamiento en piezas individuales con baño privado.

Se favorecerá a los que participen de todo el retiro. Habrá un premio para los que se inscriban temprano. El costo será de $ 150.000 para los que se inscriban antes del  15 de enero y de $ 170.000  para los que quieran hacerlo después de esa fecha. Para lo que lo requieran, habrá facilidades de pago en mensualidades. Se puede empezar a abonar desde este momento.

Las personas que aún no se han sentado con Zen Montañas y Mar deberán hacerlo al menos una vez antes del sesshin en el ICO (Luis Thayer Ojeda 390, Providencia, Santiago) y además, si no lo conocen, participar en una sesión enseñanza de oryoki el viernes o domingo antes del sesshin.

Para inscribirse, por favor envíen un correo a: Felisep@gmail.com  y a Seido729@gmail.com 

 

Todos invitados,

Zen Montañas y Mar

(www.zenmontanasymar.org)

 

Horario Actividades Sesshin de Verano 2019

Zen Montañas y Mar

1° Bloque*:
5.00 hrs. Suenan las campanillas. Despertar.
5.30 hrs. Té, Zazén / Kin Hin** (Por favor a las 5.25 AM en el Dojo)
8.00 hrs. Desayuno
Oryoki
8:30 hrs. Samu (ver pizarra de tareas asignadas)

2° Bloque:
10.00 hrs. Recitaciones Tradicionales (Sutras)
10.30 hrs. Zazén/Kin Hin
12.30 hrs. Almuerzo
Oryoki y descanso
13:00 hrs. Samu (ver pizarra de tareas asignadas)

3° Bloque:
14.30 hrs. Té, Zazén
15.00 hrs. Teisho (Charla Dharma)

16.00 hrs. Zazén / Kin Hin/ Práctica corporal

18.00 hrs. Merienda Oryoki
18:30 hrs. Samu (ver pizarra de tareas asignadas)

4° Bloque*:
19.30 hrs. Zazén / Kin Hin
21.00 hrs.
Sutras Vespertinas
21.30 hrs. Fin de actividad y sueño

Conferencia: “¡Despertemos! La Práctica del Zen”

El día martes 04 de setiembre, el Maestro Daniel Terragno, quien nos visita desde California, Estados Unidos, ofrecerá la conferencia “¡Despertemos! La Práctica del Zen”.

Es una excelente oportunidad para interiorizarse en este tema y conocer más de su práctica de la mano de un verdadero maestro zen.

Fecha: Martes 04 de Septiembre de 2018
Horario: 09:30 a 11:00 AM
Valor: Entrada liberada
Lugar: Auditorio de la Escuela de Psicología de la UC | Campus San Joaquín
¡Todos invitados!