Retiro Zen Online (vía Zoom)

Sanghas Zen Montañas y Mar y Zen Viento del Sur

6 al 8 de noviembre 2020

 

Inicio: viernes 6 noviembre 20:00 horas.

Término: domingo 8 de noviembre 16:30 horas aproximadamente.

 

El retiro es abierto a todos, previa inscripción. Será en idioma español.

Si no tienes mayor experiencia en retiros Zen por favor coméntanos.

Los participantes pueden participar del retiro completo o en forma parcial.

Habrá dokusan (entrevista privada con el maestro) para aquellas personas que participen del retiro completo (solicitudes especiales comunicarse previamente) y que no tienen habitualmente dokusan con Daniel.

 

Costo: Donación voluntaria que será entregado como Dana (donación) al Roshi.

Sugerido: CL$ $15.000 – AR$ 1.200 – US$ 15

 

Horario Retiro Online (Horario de Verano de Chile GMT-3:00)

Viernes 6

20:00    Zazen / Bienvenida del Roshi / Indicaciones generales y procedimiento dokusan

21:00    Descanso

Sábado 7 y Domingo 8

Bloque 1

7:00      Zazen / Kinhin

8:30      Desayuno / Descanso

Bloque 2

10:00    Sutras de la mañana

10:25    Zazen / Kinhin *

12:00    Almuerzo / Descanso

Bloque 3

14:00    Zazen

14:25    Teisho

15:30    Zazen / Kinhin

16:30    Merienda / Descanso

Bloque 4

18:30    Zazen / Kinhin *

20:30    Sutras anochecer (corto)

20:40    Descanso

* Los bloques de Zazen / Kinhin son de 25 minutos de zazen (meditación sentado) y 5 minutos de kinhin (meditación caminando).

* El retiro online termina el domingo al finalizar el bloque 3 (16:30 hrs aproximadamente)

* En los bloques 2 y 4 habrá dokusan para aquellos que participen del retiro completo y dando preferencia a los que no tienen habitualmente dokusan con el Roshi durante el año. El dokusan será de 10 minutos por persona y será agendado previamente. Se le entregará a cada uno la(s) hora(s) que le toca, y debe estar disponible en la sesión Zoom de dokusan al menos 5 minutos antes de su hora asignada de dokusan.

 

Recomendaciones

  • Instalar Zoom en computador o dispositivo móvil previamente y hacer pruebas de audio y video.
  • Siempre ingresar a las prácticas con el audio apagado para no introducir ruidos a la sesión.
  • Como una forma de fortalecer la práctica en grupo se sugiere tener el vídeo encendido durante la práctica (no es obligatorio).
  • Para dokusan el audio y video debe operar en forma estable y tener una conexión a Internet estable y fluida.
  • Se recomienda colocar una alarma para 5 minutos antes de la hora asignada de dokusan.
  • Dentro de lo posible participar de todas las actividades.
  • Procurar estar en lugar tranquilo, si es posible silencioso. Tener ya prevista la alimentación y otros insumos que vayas a necesitar durante el retiro.
  • Dentro de lo posible mantener el silencio durante los descansos, como también no usar redes sociales ni mensajes de texto.
  • Si vives con más personas les puedes compartir el horario para que puedan colaborar dentro de lo posible con la tranquilidad y armonía del espacio. Si vives solo puede ser buena idea avisar a tus más cercanos.
  • Se hará un ensayo de conexión previo para quienes quieran comprobar que les funciona bien Zoom. Y ya que es primera vez que haremos un retiro online con dokusan, ensayaremos cómo operar Zoom para conectarse a dokusan. Este ensayo es opcional y se hará el miércoles 4 de noviembre a las 20:00 horas por Zoom.

 

Inscripciones

Envía tu solicitud al correo zenmontanasymar@gmail.com.

Plazo inscripción hasta el martes 3 de noviembre.

 

¡Los esperamos! Gassho~